Gyermek jóga

“Gyermekjóga játékos formában: 30 perc aktív mozgás, mely által a gyerekek kivirulnak, egészséges, kiegyensúlyozott emberekké válnak. A jógagyakorlatok állatok, növények neveit viselik, így könnyedén eljátsszuk őket. Domborítunk, mint a cica, egyensúlyozunk, mint a mérleg, magasra nyújtózunk, mint a fa. Mozgássorozatokkal minden órán eljátsszunk egy-egy mesét. Az óra felépítése: bemelegítés (játék, fogócska), koncentrációs gyakorlatok, nagymozgásos mozdulatsorok (mese eljátszása jógagyakorlatokkal), relaxáció.”

Tartja: Lakos Judit

Időpont: szerdánként 17.00-17.30-ig, Lehet csatlakozni!

Ára: 1000 Ft / alkalom, 7000 Ft/8 alkamlom

Korosztály: 5-8 évesek, minimum létszám 8 fő!

Érdeklődni és jelentkezni: Lakos Juditnál  06 30 742 4639